💬 おじ「お金も家賃も…“詰み”そうで白目…」
🐾 ねこ「大丈夫。前編は“今すぐ効く3つ”を入口だけまとめますぞ🐾」
この記事(前編)では
✅ 【1】対象(どんな人?)
✅ 【2】入口(どこに電話?どこに行く?)
✅ 【3】お金・メリット(どんな助け?目安)
だけにしぼってまとめますぞ。
🆘 先に結論(この3つ)
【1】📞 生活困窮者自立支援制度(まず相談の入口)
【2】🏠 住居確保給付金(家賃を自治体→家主へ)
【3】🧾 物価高の臨時給付(非課税世帯3万円+子ども2万円の枠が出た年がある)
📞 生活困窮者自立支援制度(まず相談の入口)
💬 おじ「何が使えるか分からん…調べるだけでHPが削れる…」
🐾 ねこ「ここは“整理して、使える制度につなぐ”ための窓口ですぞ🐾」
👤 対象(ざっくり)
【1】収入が減った/支払いが追いつかない
【2】仕事・家計・住まいが同時に崩れてきた
【3】借金や滞納が絡んで“何から手を付けるか分からない”人もOK
✅ 何をしてくれる?
【1】状況を聞いて、優先順位を一緒に決める(まず家賃?食費?)
【2】条件が合えば、住居確保給付金などの支援に案内されることがある
【3】住まいがない人向けに、衣食住の支援につながる枠もある
🚪 入口(ここだけ)
【1】市区町村の「自立相談支援機関」に連絡(市役所で案内してもらってOK)
【2】相談は無料として案内されている
⚠️ よくある落とし穴
【1】「制度が分からないから…」で放置 → それを解くための窓口
【2】“全部そろえてから”行こうとして遅れる → メモだけでOK
🏠 住居確保給付金(家賃が払えず退去しそう)
💬 おじ「家賃が…詰み…退去…?」
🐾 ねこ「退去する前に“家賃で止血”する制度ですぞ🐾」
👤 対象(ざっくり)
【1】主な稼ぎ手が、離職・廃業から2年以内
【2】または、本人の都合だけじゃない理由で収入が減って、離職と同程度まで落ちた
【3】収入・資産など要件あり(ここは自治体差)
✅ 何が起きる?(読者が知りたいところ)
【1】家賃相当を、原則3か月支給(延長2回で最大9か月)
【2】上限は「生活保護の住宅扶助額」が目安
【3】お金は本人ではなく、自治体から家主/不動産会社へ直接支払い
【4】原則、求職活動や面談などの要件がつくことが多い(やることは自治体の案内どおりでOK)
🚪 入口(まずここ)
【1】多くは「自立相談支援機関」→案内→申請の流れ
【2】あると早い:身分証/賃貸契約書/家賃が分かる紙/通帳(無くても相談OK)
⚠️ 落とし穴
【1】退去してから探すと間に合わない(“退去前”が勝ち)
【2】「離職してないから無理」と決めつける(収入減でも対象になる場合がある)
🧾 物価高の臨時給付(非課税世帯むけ)
💬 おじ「給付ってニュースで見るけど…自分の市はあるの?」
🐾 ねこ「ここは“国”より“自治体の告知”が正解ですぞ🐾」
👤 対象(ざっくり)
【1】住民税非課税世帯が中心になりやすい(年・自治体で条件差)
【2】通知が来る方式/申請が必要な方式がある(自治体で違う)
✅ 金額の目安(枠として示されたもの)
【1】住民税非課税世帯:1世帯あたり3万円を基礎に算定する枠が示されたことがある
【2】子育て世帯:子ども1人あたり2万円加算を基礎に算定する枠が示されたことがある
※つまり「3万円+子2万円」は“よくある型”だけど、実施・期限は自治体次第ですぞ。
🚪 入口(最短)
【1】自治体HPで「非課税」「物価高」「給付」「3万円」などで検索
【2】受付終了も普通にある(まず“今やってるか”確認が最優先)
⚠️ 詐欺注意
役所がATM操作や暗証番号を聞くことはない(聞いてくる人は即アウト)
✅ 今日やることチェックリスト|まずは1つからでOK
【1】相談先の電話番号だけ確保
市区町村HPで「自立相談支援機関」を検索 → 電話番号と住所をメモ(これが最強の1歩)
【2】いま一番ヤバい支払いを1つ決める
家賃?電気?食費?医療?
→ “最優先1個”を決めると、相談が一気に早くなる
【3】家賃関連の紙を“ある分だけ”集める
賃貸契約書/家賃額が分かる紙/督促っぽい紙
※「ないから無理」はナシ。ある分だけでOK
【4】収入と支出を“ざっくり1行”で書く
例:手取り/家賃/光熱費/スマホ/借金返済(あれば)
※正確じゃなくてOK。まず出す
【5】非課税給付は「自治体名+給付金+非課税」で検索
通知方式・期限・受付終了なども自治体で違う
→ “いま自分の市で動いてるか”だけ確認(詐欺注意もセット)
❓FAQ|質問トップ3
Q1. 住居確保給付金はどこに相談すればいい?
A. 多くの自治体では、まず 自立相談支援機関(生活の相談窓口)につながります。市役所で「生活が苦しくて家賃がきつい」と言うと案内されやすいですぞ。申請の流れや必要書類は自治体で違うので、案内に従えばOK。
Q2. 住民税非課税世帯の給付金はどうやって確認する?
A. いちばん確実なのは 自治体の公式サイトです。
「(自治体名)+給付金+非課税」「物価高」「重点支援」などで検索。受付期間・申請方法・対象条件が載ります。※“毎年ある制度”ではないので、まず「今年あるか」を確認するのが正解ですぞ。
Q3. 生活困窮者自立支援制度は何をしてくれるの?
A. 「どの制度を使えばいいか分からない」ときの 相談の入口です。状況整理→使える支援(家賃の支援、就労の相談、家計の立て直し等)につなぐ役をしてくれます。まずは「生活が回らなくて困っている」で相談してOKですぞ。
🌿 ひとことまとめ
💬 おじ「ひとりで抱えるとHPが削れるやつ…」
🐾 ねこ「削れますな🐾 でも 相談は無料の入口がありますぞ。今日やることは“最優先の支払いを1つ決めて、窓口に連絡”だけでOK!」
またね ノシノシ
🐾 固定費の見直しも気になる方へ
👉 固定費見直しの「順番」まとめ(全14記事)はこちら

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📌 本記事は【2026年1月】時点の情報をもとに作成していますぞ。
制度の内容や条件は自治体・時期で変わることがあります。最新情報は 厚生労働省(生活困窮者自立支援制度/住居確保給付金)、内閣府(重点支援地方交付金の枠)、お住まいの自治体公式ページ/窓口 でご確認くださいませ🐾
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